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今日健身房体测分析怎样去分析_健身房体测环球时讯

来源：互联网时间：2023-02-02 17:47:42

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1、需要做测试练习(比如腿能蹲多深，手能举多高，跑多快，跳多高，心肺如何)。

2、还有仪器测试，类似于体检，测量你的骨骼、脂肪、肌肉、水分、身高、体重(仪器越差误差越大。

3、有些博物馆会用医疗仪器，但是太贵找不到)最终目的是制定一个适合自己的健身计划。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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