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1、经期不建议吃西瓜,尤其不要吃冰镇西瓜。月经是一个特殊时期,建议不要吃生冷、刺激性的食物,基本没有饮食禁忌。
2、西瓜本身是一种含水量非常高的水果,清凉解渴,但在中医理论中,西瓜属于寒性水果。如果经期吃太多西瓜,尤其是刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜,会影响经期的血液循环,引起痛经。所以不建议经期吃西瓜。
3、同时,尽量少吃其他种类冰箱的食物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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